Organic Food

Katanya ya kalo pengen hidup sehat mesti konsumsi makanan organik, makanan sehat yang gak mengandung pestisida gitu, trus jangan makan junkfood... tapi gimana ya susah banget kan nemuin makanan organik, apalagi rata-rata makanan emang mengandung pestisida, trus kalo pengen cepet kan enakan pesen fastfood aja kan...

Kirain makan buah-buahan sama sayur-sayuran udah bikin kita sehat.. ternyata salah !!! karena banyak buah-buahan dan sayur-sayuran tersebut mengandung bahan kimia. Ada beberapa buah dan sayuran yang mengandung pestisida seperti apel, jeruk melon, anggur, pir, sayur bayam, selada, tomat , padahal gw doyan banget sama buah dan sayur itu....

gimana ya ?? pengen hidup sehat aja mesti ribet banget nyari makanan yang organik. beras putih yang biasa kita makan juga masuk kedalam daftar yang mengandung pestisida. yang disarankan oleh dokter ahli gizi adalah beras merah, yang katanya kaya serat dan baik untuk tubuh.

o iya ada saran dari dokternya, katanya kalo kita beli buah atau sayur lebih dianjurkan untuk mencuci buah atau sayur dengan menggunakan air mengalir daripada menggunakan sabun pencuci buah atau sayur yang banyak dijual saat ini.